Я полюбила ранние подъемы))
Помню, как 1 сентября прошлого года я решила изменить свой образ жизни и дала себе слово продержаться для формирования новой привычки хотя бы 21 день.
Но произошло чудо! 21 день пролетели как одно мгновение и они были настолько восхитительны, что я уже не смогла вернуться в прежний режим и с превеликим удовольствием до сих пор вливаюсь в волшебство утра с 5:20 мск))
А ещё я полюбила бег. Раньше я бегать, как говорится, терпеть не могла, но то было раньше! К утренней прогулке я постепенно добавила пробежки, день ото дня увеличивая дистанцию на беговой дорожке. Было много вопросов, очень хотелось тренировок от профессионалов.
Вселенная услышала мой запрос! Мечты имеют правило сбываться! И вот уже второй день подряд, ровно в 6:15, в Есенинском парке, под руководством классного тренера я изучаю правильную постановку бега. Ура!
На фото наша группа бегунов-учеников "Веселого поселка".
Бег с удовольствием! Подключайтесь, не пожалеете!
#бегсудовольствием» #ярановстаю
